Gym Prévention Santé pour les + de 60 ans

Gym douce : Au programme 40 séances à partir du janvier 2023

L’activité physique adaptée est proposée aux séniors de plus de 60 ans tous les mardis à Stenay de 10h30 à 11h30. C’est une manière agréable et sans risque de se dépenser, d’améliorer sa souplesse et de protéger ses articulations. Mais aussi de prendre du temps pour soi et de rencontrer de nouvelles personnes qui ont un même objectif se sentir bien dans leurs corps et dans leurs têtes !

La cotisation pour l’année 2023 est de 120 € (40 séances)